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鸡汤山药的做法

2018-12-03 15:39:59 | 来源: 饮品

鸡汤山药的材料山药相克食物250g鸡腿相克食物骨200g胡萝卜相克食物100g西兰花相克食物100g油适量盐适量 鸡汤山药的做法图片步骤,怎么做鸡汤山药好吃? 材料:山药,鸡汤,胡萝卜,西兰花准备好去肉的鸡腿骨,蒜和姜片加水煮开转小火炖1小时左右煮好的鸡汤可以用筛过滤一下,滤去杂质,使汤更清澈萝卜和西兰花都是作装饰用,不用太多。胡萝卜切成自己喜欢的形状胡萝卜和西兰花入盐开水焯烫几分钟,沥干水份备用山药去皮切滚刀块起油锅,入山药翻炒至熟倒入鸡汤煮开,并加盐和少许糖调味装盘后,加入胡萝卜和西兰花点缀 温馨提示:

不错的一道汤

去山药皮时,手上可以套个一次性手套或保鲜袋,这

样手就不会沾上粘液而发痒了。切好的山药可以浸在水里,防止氧化。)

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