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双色面疙瘩的做法

2019-04-03 17:42:00 | 来源: 主食

本食谱来自【A涵晗妈妈】老师分享的双色面疙瘩的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适宜人群:一般人群都可食用。菠菜烹熟后软滑易消化,特别合适老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱漂亮的人也应常食菠菜;糖尿病人(特别Ⅱ型糖尿病人)常常吃些菠菜有利于血糖保持稳定;同时菠菜还适合高血压、便秘、贫血、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。

怎么做双色面疙瘩好吃?学做双色面疙瘩需要哪些食材?家常美食网A涵晗妈妈老师为您提供双色面疙瘩的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味双色面疙瘩。

不爱吃蔬菜的宝宝可以试试这道辅食胡萝卜自带的清甜,避开了菠菜的涩味营养到位,制作简单更多辅食交换请加微信号:xiaomumuzi

做双色面疙瘩所需食材: 主料:菠菜3棵,胡萝卜小半根,面粉200g,牡蛎粉少许

双色面疙瘩的做法步骤:1. 准备食材

2. 菠菜切段,胡萝卜切颗粒

3. 榨汁

4. 面粉一分为二

5. 加入菠菜汁,胡萝卜汁,和成粘稠的面糊

6. 起锅煮水,水开用漏勺把面糊倒上,慢慢的滴进锅里成型

7. 出锅喽

8. 撒上牡蛎粉提味就可以给宝宝吃了

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