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求助帖体质较弱该如何补身体好好生活好豆网为

2019-02-02 10:02:28 | 来源: 热菜

求助帖...体质较弱,该如何补身体_好好生活_好豆

真的不知道该怎么形容自己这半年的身体状况,为什么每次身边只要有人感冒,紧接着我也感冒,以前孩子跟着外婆还好点,现在呢小朋友在幼儿园容易感冒,回家后,我也紧接着感冒,就这样这半年屡次如此循环,三天两头感冒,在公司同事都称我为“林黛玉”了,体弱多病,就连药店的人现在只要我去买药,人家刷会员卡还没等我说人家都能直接报出我的姓名,这熟悉程度足以证明,我买药的次数有多少,这到底是为嘛呢,其实我每次吃的也很多,不爱吃零食,对于三餐,只要不是和豆类有关的东西,

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我几乎都吃,无肉不欢...

    都说是药三分毒,只要不是在特殊情况,能吃药的时候我觉不打针,都说药补不如食补...众豆亲们,能告诉我如何增强抵抗力,那些食谱比较好的,还有我不怕胖,我是个吃不胖的身材,正月还有89斤,现在体重都下滑5斤却依然阔步前行!了,眼表示有悔过的心才能消灭罪过睁睁的看着我的肉肉少了...还有还有血压有点偏低,蹲在地上站起来会头晕..

   求助求助有好方法都给我上吧,谢谢亲爱的豆豆们了

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