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香辣黄金卷的做法

2019-02-03 13:21:36 | 来源: 烘焙

香辣黄金卷的材料鸡蛋相克食物三个食用油适量食盐适量牛肉相克食物酱适量 香辣黄金卷的做法图片步骤,怎么做香辣黄金卷好吃? 1.1.新3个新鲜鸡打到碗里

2.2.加适量盐调味

3.3.将蛋液搅拌均匀

4.4.平底锅加适量油烧热后,倒入蛋液

5.5.煎至两面略焦后,抹上牛肉酱

6.6.从里往外推成蛋卷,切成小块装盘

温馨提示:

根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比,而鸡蛋中恰恰含有充足的硒元素。喜欢吃辣的朋友不妨试试这款香辣黄金卷,很是不错。

鸡蛋的功效与作用:鸡蛋具有滋阴润燥;养血发胎的功效。主热病烦闷;目赤咽痛;下痢;疟疾;烫伤;皮炎。健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤。

适宜人群:一般人群都可食用;体质虚弱,贫血及妇女产后病后调养的人群食用更佳。

禁忌人群:鸡蛋:高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎和胆石症人群忌食。

煎茄子时应多放点油,这样煎出来的茄子才更好吃,更香。

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