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花茹乌鸡粥的做法

2019-05-16 22:59:45 | 来源: 西餐

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花茹乌鸡粥的材料珍珠米200g花菇100g乌鸡相克食品500g油适当盐适当生姜相克食品适当 花茹乌鸡粥的做法图片步骤,怎样做花茹乌鸡粥好吃?

话说某天在1家很出名的粥店喝了碗花菇乌鸡粥,味道好好,我1直记在心里,想甚么时候自己也弄碗来喝喝.因而周6早早起床去市场买了只乌鸡,加上家里早就准备好了的花菇,煮了1大锅粥.将乌鸡切块,用料酒姜和盐腌制备用,珍珠米洗净,用两勺油1勺盐腌20分钟

花菇泡发好切丁,生姜切丝

电饭煲里水开以后放入珍珠米和花菇丁

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等粥煲好了再放入用盐腌好的乌鸡,10分钟后将葱切葱花撒入粥内

美食天下菜谱大全温馨提示:

人体生理需要的蛋白质、脂肪、维生素、矿物资及淀粉等营养物资,主要来自人们平常所吃的各类食品。这些食品经过分解后,变成结构简单的小份子物资,才能被人体吸收布兰妮财务遭媒体公开:花25000美元养狗-布兰妮-tmz
。因此,食品越细软,就越容易被机体消化吸收,也即食品的营养价值越高。

乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最好。炖煮时不要用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好

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