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猪肝木耳汤的做法

2019-04-08 08:25:59 | 来源: 西餐

怎样做猪肝木耳汤好吃?学做猪肝木耳汤需要哪些食材?家常美食网为您提供猪肝木耳汤的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味猪肝木耳汤!

猪肝木耳汤的介绍:  这道汤汁啊,具有补血益气,活血祛淤的功效。因汤内含极丰富的铁质和维他命C、钙和磷等矿物质,猪肝中的铁十分容易被人体吸收,跟木耳搭配为晨佳补血食疗品,尤其合适MM月经不调、经期腹痛等症状。

猪肝木耳汤的食材和调料:  木耳 香菜 猪肝 食盐 鸡粉

猪肝木耳汤的的家常做法,猪肝木耳汤怎么做好吃  1、食材:泡发好的木耳、香菜和猪肝。

二、将猪肝洗净,浸泡3小时左右,期间不间断更换清水,然后用食盐揉洗一下,洗净,待用。

三、预先煮好的猪骨汤,将猪骨捞起,留汤。

4、将木耳和猪肝放入汤中。

五、盖锅盖,大火煮至猪肝熟透。

六、揭盖,放入适当的鸡粉。

七、放入适当的食盐,拌匀。

8、便可关火。

家常美食小贴士:  每星期最好食用一次猪肝,能补充维生素B2,增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性沾染性肝炎。

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