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红枣花生豆浆的做法

2019-04-04 14:56:12 | 来源: 西餐

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

红枣花生豆浆的简介:  红枣·补中益气,养血安神,养颜,花生仁中含有丰富的维生素E和锌,能增强记忆力,抗衰老,延缓脑功能衰退。

此款豆浆合适女性饮用,滋润皮肤,补血养颜。

红枣花生豆浆的食材:  主料:  黄豆50g  红枣4粒  花生30g   辅料:   糖适当   红枣花生豆浆的做法图解步骤:  1.黄豆提早泡发,红枣洗净。

2.红枣去核枣肉切条。

3.所有食材放入豆浆机中,加入所需量的清水。

4.加盖按下湿豆功能键。

5.煮好的豆浆过滤一下,可随意加糖饮用。

家常美食网小贴士:  糖可随自己喜爱添加,或者加红糖也可。

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