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膳鱼粥的做法

2019-04-04 00:12:36 | 来源: 西餐

膳鱼粥的做法简单是产后调理食谱里的常见菜,但怎样做膳鱼粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道膳鱼粥吧

菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 工艺:煮

膳鱼粥的制作材料:主料:粳米50克,鳝鱼200克

调料:姜3克,盐3克,大葱5克

膳鱼粥的做法:1. 粳米淘洗干净,放入锅内加入适当清水,烧开;

2. 将膳鱼洗净去鳞腮及内脏,去骨;

3. 鱼肉压碎混入粥中;

4. 粥内加入少许食盐、味精及葱、姜同等煮,即成鱼粥。

食物相克鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

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