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酸甜芹叶黑木耳的做法

2019-05-16 20:36:55 | 来源: 小吃

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酸甜芹叶黑木耳的材料黑木耳相克食品80g芹菜相克食品叶100g白糖相克食品适当盐适当白醋相克食品适当味精相克食品适当 酸甜芹叶黑木耳的做法图片步骤,怎样做酸甜芹叶黑木耳好吃?

黑木耳提早泡发好入水焯。

芹菜叶洗干净。

芹菜叶入煮锅焯水。

捞出后用凉开水过凉。

控干黑木耳、芹菜叶的水,放在盆中,加几片胡萝卜。

用盐、味精、白糖、白醋调成汁,倒入盆中。

拌均匀便可享用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

芹菜叶有着与芹菜茎相同的营养价值及功汕尾积极开展全省海洋经济创新试验区工作
效,补充叶酸,防治高血压的效果丝绝不亚于芹菜茎。用芹菜叶于富含铁质,可以补血,解毒,提高免疫力的黑木耳搭配,成绩了这款酸甜口味的凉拌菜,既开胃又保健。

芹菜叶焯水的不要长,以避免营养流失。

加几片利好的胡萝卜,既丰富了菜品的营养还可以起到点缀的作用。

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