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综合蔬果干炒肉的做法

2019-02-03 15:04:42 | 来源: 小吃

口味:酸甜味工艺:炒

主料:猪里脊肉200克

辅料:胡萝卜30克,茄子(紫皮,长)30克,梅子30克,苹果30克,百合(干)30克

调料:植物油15克,盐2克,鸡精1克,香油1克

综合蔬果干炒肉的做法,怎样做综合蔬果干炒肉才好吃1. 猪里脊肉洗净沥干后切片,放入少许盐搅拌均匀,腌约10分钟;

2. 茄子洗净切条晒干;

3. 胡萝卜、苹果、切片晒干;

4. 话梅晒干;

5. 锅内倒入少许植物油烧至六成热,将里脊肉片倒入,快速翻炒;

6. 里脊肉片炒熟后,放入综合蔬果干(胡萝卜干、茄子条、话梅干、苹果干、百合)、盐、鸡精、香油拌炒均匀即可。家常菜做法大全-食物相克:

苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

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